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NOUVEAU COURS > SELF DEFENSE

 Retrouvez nous aux Forums des Seniors

Jeudi 09 Octobre  2025

 

Forum des Seniors – Paris 15ᵉ


Mairie du 15ᵉ – 31 rue Péclet
14h – 18h
Salle des Fêtes au 1er étage

Jeudi  09 Octobre  2025

Journées Atelier Bien-être en Mairie – Paris 7ᵉ
Mairie du 7 ème
09 h 30  – 10 h 30

                              Atelier  Yoga pour seniors à 14H 

Vendredi   10  Octobre  2025

Forum des Seniors – Paris 7ᵉ
Maison de la vie Associative et Citoyenne

93 Rue saint Dominique
14h – 17h30

Atelier de Gym sur chaise à 14H30

Nos activités sportives

Aquagym, Natation, Gymnastique, Activités Physiques Adaptées (APA), Pilates, Stretching, Taï Chi, Marche nordique, Yoga, Marche forme santé, Randonnées pédestres, Self defense

« Il est idiot de monter une côte à bicyclette quand il suffit de se retourner pour la descendre. »

Pierre Dac