Nos activités sportives

Aquagym, Natation, Gymnastique, Danses en ligne, Self-Défense, Chi Gong – Taï Chi, Taïji Bang, Yoga, Promenade sportive, Marche nordique, Randonnées

« Il est idiot de monter une côte à bicyclette quand il suffit de se retourner pour la descendre. »

Pierre Dac

Randonée péri urbaine ASSERAP

Randonnées – Programme 2ème trimestre 2018

Programme 2ème trimestre 2018-2              

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APPRENDRE A SE DEFENDRE

  La Self-Défense de l’Asserap à l’honneur dans la presse !.. Voir l’article

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Voeux 2017-2018

  En 2018 … Gardez la forme grâce à l’ASSERAP !    Guy Nicole et toute son équipe vous présentent leurs meilleurs vœux et se réjouissent de vous retrouver en pleine forme dès le 8 janvier 2018 !    

Planning des activités sportives

Une dizaine d’activités proposées en 25 cours environ sur une dizaine de sites…
Des cours chaque jour de la semaine !

et pour tous, inclus dans l’adhésion annuelle, 3 activités supplémentaires :
Promenade sportive rive gauche, marche nordique, randonnées.

L’ASSERAP (ASSociation pour l’Encouragement des Retraités et pré-retraités à l’Animation Physique) a été créée, voici quarante ans, par un médecin qui voulait inciter les retraités à pratiquer une activité sportive.

Son objectif (Journal Officiel N° 108 du 17 décembre 1976) est « l’encouragement à la culture physique, sous toutes ses formes, pour les retraités ou proches de la retraite, et la mise en pratique de cette animation physique, en rapport avec leur âge ».